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葡萄酒养生功效不止保护心脏 还可以使心情愉悦 葡萄酒的效用功能

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  红酒中的多酸含量相当多,因此它对于预防心血管疾病有极好的作用,有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病,还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜色”等重要功效。

  大量的研究资料证实,每天饮用适量的红葡萄酒,可降低心脑血管疾病的发病率。

  葡萄酒可以防止感冒。

  《美国流行病学杂志》上的一项研究发现,红葡萄酒中的抗氧化剂也会让你的冬天过的更舒服。研究人员调查了西班牙某大学的4,272教师和5名大学工作人员的饮酒习惯,他们发现,常喝红葡萄酒的人更不易患感冒。

  红葡萄酒可以帮助你瘦下来。

  酒通常被看作是减肥的大敌。然而,研究发现由白藜芦醇转换而成的化合物——白皮杉醇可以帮助控制肥胖。它会阻止胰岛素激活形成脂肪细胞的基因,从而控制体重。发表在《内科医学档案》上的研究表明,适量饮酒的女性到了中年更容易保持好身材。

  葡萄酒可以让你心情愉悦。

  我们都知道,一杯好的干型葡萄酒可以让人放松和缓解一些紧张情绪。一项大型研究发现,每周喝两到七杯葡萄酒可显著控制抑郁症的发生。而重度饮酒者似乎存在更高的风险。有趣的是,意大利的科学家发现,某些葡萄品种酿造的红葡萄酒含有高浓度的睡眠荷尔蒙——褪黑激素或其它一些有类似效果的成分。这就解释了为什么适量饮用葡萄酒可以促进睡眠。

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