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【迷你巴西烤肉的做法】_迷你巴西烤肉的家常做法_迷你巴西烤肉的做法大全_迷你巴西烤肉怎么做

夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好迷你巴西癫痫病是什么原因引起的烤肉这道菜。 北京军海癫痫病医院

1.精选肥瘦相间的牛肋条肉,洗净,吸干水分;

2.切成核桃大小的块儿;

3.葱、洋葱切丝;大蒜、姜切末;

4.牛肉和洋葱河南治疗癲痫医院排名、葱、姜、大蒜一起放进大碗;

5.加入盐;

6.加入黑胡椒粉;

7.加入辣椒粉;

8.带上手套给肉肉“按摩”,拌匀入味儿;

9.盖上保鲜膜四川到哪里治癫痫好,室温静置4小时以上或放进冰箱过夜;

10.烤肉之前将各种蔬菜切成块;

11.与腌制入味的肉块,相间穿成大串,多大视您的烤箱大小而定;

12.烤箱预热180℃,将肉串直接放在网架郑州癫痫病医院?上,底部放接油盘,烤15分钟。具体根据自己烤箱的脾气调整。

迷你巴西烤肉这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

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