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软烧鲫鱼的家常做法

鲫鱼是很多人最爱,吃鲫鱼对身体没有任何影响,不过在吃鲫鱼的时候,一定要注意方法,很多人在吃鲫鱼的时候,都是没有什么方式,随意的吃鲫鱼的话,会让它的营养元素流失,这样吃的时候,对身体是没有太多帮助的,这点在吃鲫鱼的时候一定要注意,那软烧鲫鱼的做法如何呢,下面就详细介绍下。北京军海癫痫病医院

材料:河鲫鱼1条,葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,生抽适量,老抽适量,糖适量

做法

1.河鲫鱼洗净沥干水,在背上抹上少许盐。葱切断,姜切片,蒜切成蒜片,待用!

2.锅擦干,用姜片在锅边上擦一下,然后大火把过烧热后加入少许油,把锅子旋转一下,让油都浸到锅上了,再加入跟多的油,待油7分热后放入沥干水分的鲫鱼,稍微旋转一下锅,以免鱼粘锅,一面金黄后翻面使另一面也炸黄后捞出。

3.倒出多余的油,锅里留下少许的油,带油热后,放入炸过的河鲫鱼,倒入少许生抽,老抽加入适量的水,放入姜片,糖,蒜,干辣椒大火烧开后,转小火烧10分钟左右。

4.待水差不多烧干后,放入葱段,大火收汁即可出锅

在对软烧鲫鱼的做法了解后,在家里制作软烧鲫鱼的时候,对它制作时间一定要掌握好,而且制作软烧鲫鱼前,需要对鲫鱼进行处理,这样制作出来的鲫鱼才会好吃,鲫鱼也可以制作成汤,鲫鱼汤的营养价值是很高的。<儿童颠痫病用什么药好呢/p>

糙米粥顾名思义就是采用了糙米做出来的粥,糙米粥可以根据我们个人的爱好和口味加入不同的搭配做出很多种类型的糙米粥来,我们可以加入养血的红枣做出红枣糙米粥,也可以用止咳化痰的罗汉果做成罗汉果糙米粥,此外我们也可加入海鲜例如做成虾皮糙米粥。

糙米粥因为采用了的原料是糙米所以比起精米更加有营养,糙米含有更多的矿物质和维他命,而且糙米常吃有很好的瘦身效果,所以想要瘦身的朋友不妨学做糙米粥。

红枣糙米粥

材料:瘦绞肉25g、红枣20g、糙米40g、芹菜30g

调味料:高汤1杯、盐少许

做法:

1、绞肉剁成泥状,与生粉、酱油混合腌制30分钟至入味后,以滚水汆烫即捞起沥干水分备用。

2、红枣洗净后,以手捏破;将糙米洗净后,以冷水浸泡约1小时;芹菜去叶、去根后,洗净切珠备用。

3、取一汤锅,加入高汤、1碗清水及做法1的绞肉、做法2的红枣、糙米以中火煮开后,转小火再加入少许盐续煮30分钟,起锅前,加入芹菜珠续煮约1分钟即可。

备注:红枣洗净后,要将它捏破,可使其甜味渗出。

罗汉果糙米粥癫痫吃什么药控制>

1.罗汉果、糙米均洗净。

2.锅中倒入3杯水煮开,加入糙米以小火煮至软烂,再加入罗汉果继续煮5分钟,最后加入盐煮均即可。

注意:罗汉果的瘦身效果不错,但是不要因此而食用过量,一周以2--3次为宜,否则容易造成胃寒。

虾皮糙米粥

主料:糙米(100克) 猪小排(猪肋排)(200克)

辅料:虾皮(20克)

调料:盐(2克) 胡椒粉(1克)

做法:

1.糙米淘净,用冷水浸泡2小时,沥干水分;

2.小排骨洗净,汆烫去腥,捞起沥干;

3.虾皮以冷水浸软,去杂质;

4.将糙米、小排骨、虾皮放进煮锅,加入约2000毫升冷水,煮成稠粥;

5.中间多搅拌几次,以免烧焦;

6.待米粒酥软,排骨熟烂后,加入盐调好味,然后熄火;

7.撒上胡椒粉,即可盛起食用。

上文我们介绍了什么是糙米粥,我们知道糙米粥就是采用了糙米做出来的粥,糙米粥有很多做法,我们可以自己添加食材来搭配糙米做出各种各样的糙米粥来,上文也为大家推荐了几有癫痫病的人可不可以吃茄子吗道美味的糙米粥,希望对大家有帮助。

草莓是非常出名的一种水果,草莓的外形好看而且颜色艳丽夺目,味道香,果肉饱满而且果汁非常多所以受到了人们的喜爱。草莓除了可以直接食用外其实还可以有很多其它的做法,例如我们可以用草莓做成草莓汁,也可以用草莓做成草莓酱。

将草莓做成甜点是当下最为流行的做法,所以我们常常可以看到很多草莓做出来的新产品,例如奶香草莓布丁西米露 ,草莓薏仁优酪等。

健康草莓汁

材料

草莓(按个人数量),炼奶(按个人喜好),饮用水适量,西米露(按个人喜好)

做法

1、把草莓,炼奶,饮用水一起放入果汁机里,成草莓汁;

2、倒入玻璃杯里,放入冰箱冰冻一小时;(冰冻才好喝哦!)

3、也可放入适量的西米露,味道不错!大功告成!

草莓山楂消脂茶

材料

草莓,山楂干,冰糖,

做法

1.将山楂和清水倒入锅中,水开后下入冰糖(喜欢甜的,可以适量多加西安重点的羊癫疯医院点冰糖,不喜欢的可少放),至冰糖溶化即可关火

2.草莓冲洗干净后,用淡盐水浸泡七八分钟,沥干

3.草莓对半切开,放杯子里,将煮好的山楂糖水倒入杯中,将草莓泡2-3分钟即可饮用

樱花草莓牛奶

材料

1.盐渍樱花:100g

2.牛奶:600ml

3.水:700ml

4.草莓:10颗

做法

1 100g樱花和10颗草莓洗净

2 豆浆机内倒入牛奶、草莓和樱花

3 再往豆浆机内倒入适量的水

4 装好豆浆机,按米糊键

5 稍凉后放入蜂蜜更佳.

上文我们介绍了水果中非常受人们欢迎的草莓,草莓不但非常好吃而且还能有多种的做法,我们不仅可以用草莓来生吃而且还能用草莓来做成草莓酱和草莓汁,草莓还能做成多种菜肴和甜品,上文也介绍了草莓的做法。

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