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肉片小油菜的做法_美食菜谱_

肉片小油菜的材料北京军海癫痫病医院

油菜:350g

胡萝卜:100g

猪肉片:100g

油:适量

盐:适量中医治疗癫痫 ?>

姜:适量

生粉:适量

生抽:适量

糖:适量

第1步:肉片提前用油,盐,生粉,生抽,糖等腌一会备用;哪些食物可以调解癫痫?>

第2步:胡萝卜去皮,切片;

第3步:油菜用淘米水或者淡盐水洗净后泡会;

第4步:然后切成适量大小段;

第5步:锅里热油,下姜蒜,肉片炒香;北京军海医院治疗癫痫很靠谱

第6步:肉片转色后加入胡萝卜片炒会;

第7步:再下油菜;

第8步:炒至油菜变软;

第9步:加盐调味;

第10步:加少许生抽调味;良性癫痫病的好治好方法?

第11步:加少许白糖提鲜即可・!

其实炒青菜不适合象我一样切小,最好保持完整,以免维生素流失;但我是为了小孩容易入口,有得有失吧!

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