您现在的位置:

养生趣闻 >> 正文 >

【美味肉蓉面 】_美味肉蓉面_怎么做_如何做好吃_家常做法

吃面点在我们國家许多地域都非常的高度重视,由于吃面条时不仅简易,并且面点的营养成分也非常好,因此 当今我们國家许多地域,以便能吃上纯正的美味肉蓉面,就想了解一下美味肉蓉面的作法和营养成分,为你能尽早学好,也以便掌握它的营养成分,看一下下边的详细介绍吧。 北京军海癫痫病医院

肉蓉面是一道色香味俱全的汉人面点,鲜面条便于消化,有改进贫血、提高免疫力、均衡营养成分消化吸收等作用。将细细的实芯面放进开水中,盖上高火3分鐘,取癫痫什么症状下闲置5分鐘,沥去水份。食用油倒进盘里,高火2分鐘,放进圆葱、莴笋、红萝卜、蒜末进行爆香,再添加粉酱、牛羊肉、绍兴酒、香莱、无盐黄油、食盐及白胡椒粉翻拌,高火1分鐘,随后倒在表面,高火1分鐘就可以。

菜肴特点

材:

细细的实芯面200克,牛肉糜400克,圆葱粒1/3杯,莴笋粒1/2杯,红萝卜粒1/2杯。

调味品:

蒜末两中匙,粉酱一杯,绍兴酒一一茶匙,香莱半小勺,无盐黄油60克,食用油三癫痫治疗效果好吗一茶匙,开水五杯,食盐一小勺,白胡椒粉一小勺。

作法

血压将细细的实芯面放进开水中,盖上高火3分鐘,取下闲置5分鐘,沥去水份。

血液食用油倒进盘里,高火2分鐘,放进圆葱、莴笋、红萝卜、蒜末进行爆香,再添加粉酱、牛羊肉、绍兴酒、香莱、无盐黄油、食盐及白胡椒粉翻拌,高火1分鐘,随后倒在表面,高火1分鐘就可以。

营养成分

鲜面条:鲜面条便于消化,有改进贫血、提高免疫力、均衡营养成分消化吸收等作手术治疗癫痫用。

牛羊肉(胖瘦):牛羊肉含有丰富多彩蛋白,碳水化合物构成比生猪肉更贴近身体需要,能提升机体抗病性工作能力,对发肓及手术后,病后调理的人到补充失血过多、修补组织等层面非常适合,严冬食牛羊肉可养胃,是该时节的滋补上品;牛羊肉有益气,滋润肠胃,强壮骨筋,止咳化痰息风,解渴止涎之作用,适合于肾气下隐、胸闷气短气血虚、骨筋酸痛、贫血病久及面黄眼花的人服用。

圆葱:圆葱是普通百姓饭桌上最普遍的食材,不管中餐馆還是西餐厅,圆葱应用都十分广泛,圆葱的营养成分以及丰富多彩癫痫病有何症状?,非常是它的独特作用也是变成食材原材料中的引领者。圆葱具备散发寒症、抵挡流感、强力除菌、提高胃口、促消化、软化血管、降血压、预防血栓、降低血糖、抗癌防癌、降低胆固醇、预防骨质疏松症和发烧感冒;而且还可医治消化不良、食欲不佳、食积内停等症。

美味肉蓉面的作法和营养成分,坚信根据以上內容的详细介绍,一定对美味肉蓉面拥有大量的了解,也了解了它的作法及其它的营养成分,因此 要想促使自身尽早能吃上这类美味可口,能够根据对以上的详细介绍掌握,那样就能促使自身尽早学好制做。

© http://zf.pramh.com  丝瓜菜谱网    版权所有