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牛肉和豆芽能一起吃吗? -

时间:2022-05-15 来源:丝瓜菜谱网 阅读:185次

牛肉是我们生活中比较常见的一种肉食,它与猪肉羊肉一样,是人们餐桌上不可缺少的食物之一。生活中,喜欢吃牛肉的人非常多,主要就是被牛肉的口感以及味道所吸引。况且,牛肉可以让人类的身体更加强壮,可以为身体补充大量的营养,做法也是十分丰富。那么,牛肉和豆芽能一起吃吗?

当然可以一起吃,有牛肉豆芽汤这一菜品,做法如下:

牛肉豆癫痫四川能做检查吗芽汤

食材:绿豆芽80克,熟牛肉40克,青葱1棵,猪油2茶匙,盐11/2茶匙,鸡精1茶匙,胡椒1/2茶匙

做法:

1.在菜板上用薄菜刀将熟牛肉切成大的薄片;豆芽洗净沥干,青葱切葱花备用。

2.平底汤锅置于火上,大火烧开水,化猪油;先下盐和鸡精,再下豆芽、牛肉片。

3.汤再煮开,撒上胡椒和葱花即成。

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豆芽美容原理

疲劳是容颜的大敌,大豆发芽后,有一种叫天门冬氨酸的物质急剧增加,所以人吃豆芽能减少体内乳酸堆积,消除疲劳。同时豆芽富含极易被人体吸收的各种微量元素和生物活性水,可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。

豆芽抗癌原理

济南哪个医院看癫痫病比较好?> 亚硝酸盐:食物中的致癌元凶。常见与各种腌制类的食物和工业加工食品中。而豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚硝酸胺,进而起到预防直肠癌等多种消化道恶性肿瘤的作用

豆芽延寿原理

根据近代老年医学研究,在有益寿延年功效的10种食品中,排在第一位的就是黄豆及黄豆芽,排在第六位的是绿豆和绿豆芽。韩国的调查也表明,长寿癫痫发作吃什么药急救老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析,这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。

买不到的豆芽之王:黑豆芽

黑豆有“药王”之称,用它发出的豆芽,有补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳等功效。现代医学证实,它还能降血脂和软化血管。

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