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揭秘 4种菜吃出长生不老 中医常识

时间:2021-11-22 来源:丝瓜菜谱网 阅读:185次

本文导读:生活水平好了,大家都想要长寿,那么长寿吃什么好呢?哪些食物有助长寿的呢?下面我们就来了解一下有助长寿的4种菜。

食用方法:将海带或海菜泡发好幼儿癫痫症状表现有哪些,入砂锅中加入一点淡菜煲至熟后,再加入适量的蒜茸、橄榄油及盐,调煮成海带汤即可食用。

详细介绍:海带为大叶藻植物大叶藻的全体,又名海草、昆布等,生活在海水中郑州军海医院怎么治癫痫,柔韧而长如带子,故得其名。海带具有较高的营养保健价值,被誉为 海上蔬菜 、 长寿菜 、 含碘冠军 。

医学研究发现,海带中的钙具有防止血液酸化作用,而血液如何控制颠痫病酸化正是导致癌变的因素之一。海带中的有机碘有类激素样作用,能提高人体内生物活性物质功能,能促进胰岛素及肾上腺素质激素的分泌,提高脂蛋白酯酶活性,促进葡萄糖和脂肪酸在肝脏、脂肪、肌儿童癫痫病可以治疗好吗肉组织的代谢和利用,从而发挥其降血糖、降血脂作用。海带含有丰富的钾,钾有平衡钠摄入过多的作用,并有扩张外周血管作用,因此能防治高血压。