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近五十岁的女人晚上喝什么粥好—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:丝瓜菜谱网 阅读:185次

  做法:莲子去莲子心,加适量水煮取小半碗汤汁备用;另用鲜枸杞与大米适量,共煮粥,趁热即食用。

  做法:选瘦羊肉洗净,切成肉丁,与萝卜同炖,去除羊的膻味儿。然后取出萝卜,放白米熬粥。儿童癫痫病治疗表现

  功效:羊肉性温热,属于高蛋白、低胆固醇食品,常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下,还能益肾壮阳。适宜贫血、慢性胃炎及虚寒症患者食用。

  做法:把白米粥煮熟,再将适量韭菜军海医院咋样切碎投入,以及少许猪肉,稍煮片刻便可食用。

  功效:韭菜含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用。

  做法:芍药、桂心、防各10癫痫发作瞬间按什么穴位克,知母、麻黄各6克,制附子8克,甘草3克,白米150克,红糖适量,水煮成粥。

  功效:芍药知母红糖粥具有祛风、止痛的作用。适用于四肢关节疼痛、脚肿、头晕短气等病症。

黑龙江癫痫病哪家医院治疗的好  做法:将食材捡好洗净,煮成半熟,再用文火熬,当粥稀稠适中,吃的时候再加糖即可食用。

  温馨提示:以上就是食谱之5款粥的具体做法,天堂哥句话:不养生,今后养生!!