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超级好吃牛油果芝士做法

时间:2021-09-17 来源:丝瓜菜谱网 阅读:185次

主料:

牛油果(1个)、鸡蛋(或鹌鹑蛋)(癫痫病有是什么引起一个)、芝士(1片)

做法步骤:

1、把牛油果切开,把核取出~。

2、拿一个鸡蛋,打癲痫病吃药能痊愈吗碎搅拌均匀~。

3、倒入~。

4、铺一层芝士~。

5、放微波炉或烤箱考一下~直到芝士融化。

6、就颞叶癫痫病是什么引起的可以吃啦~。

牛油果的热量(卡路里)160千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素C,富含钾,富含膳食纤维;具有胆固醇、美容颠痫病可以动手术护肤、血管畸形等功效;

芝士的热量(卡路里)328千卡;与杨桃、羊肉、莴笋相克,同食可能会引起不适;