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佛手瓜面饼看一眼就学会的做法

时间:2021-09-17 来源:丝瓜菜谱网 阅读:185次

主料:

佛手瓜(1个)、中粉(150克)、鸡蛋(2个)

辅料:

鄂州哪里有癫痫病医院椒盐粉(少许)、色拉油(适量)、白胡椒粉(少许)、盐(少许)、鸡粉(少许)

做法步骤:

1、佛手瓜用刨子刨成细丝。

2、加一点盐腌制片刻出水后,挤干水分后我的佛手瓜丝大概140克。沈阳癫痫病医院正规吗

3、加入适量的中粉。

4、加入2个鸡蛋、盐、椒盐粉、白胡椒粉、鸡粉。

5、加入适量的清水搅拌均匀。

6、小平底锅放入少许油加热。

7、舀一勺面糊放入锅中。

<儿童癫痫怎么才能治好p>8、煎至两面金黄色。

9、用厨房纸巾吸干表面油分即可。

佛手瓜的热量(卡路里)19千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增强抵抗力、降血压、提高智力等功效;

癫痫病不治会有什么危害鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与辣椒、黄豆、羊排搭配;与菠萝、雪莲果、消炎片相克,同食可能会引起不适;