当前位置: 主页 > 养生禁忌 > 正文

做韩国炒年糕的方法和技巧

时间:2021-09-16 来源:丝瓜菜谱网 阅读:185次

主料:

洋葱(小半个)、西红柿(1个)、圆白菜(4片)、红辣椒(1个)、年糕条(500克)、韩国辣酱(适量)

做法步骤:

儿童癫痫发作常见的原因

1、把准备的小菜切丝!。

2、把小菜放入锅里炒。

3、加入水,等水稍微热一点加入韩国辣酱,辣酱要根据个人口味放。

4、放入辣酱啦!等酱有绸型啦,放入年糕!。

5、年糕炒3分钟就好,因本人不喜欢太辣,就放的酱少,颜色不怎么好看,但是吃安徽看癫痫病哪家医院好起来真不错。

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与排骨、西葫芦、鸡蛋搭配;与黄豆、皮皮虾、虾相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热癫痫病在宁夏哪个医院靠谱量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与三文鱼、西兰花、鲫鱼搭配;与咸鱼、鲇鱼、鲢鱼相克,同食可能会引起不适;

圆白菜的热量(卡路里)22千卡;可与猪肉、木耳、胡萝卜搭配;与黄瓜相克癫痫病治愈的患者,同食可能会引起不适;

红辣椒的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与圆白菜、鹌鹑、鸡蛋搭配;与胡萝卜、黄瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;