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酱汁鱼怎么做

时间:2021-09-16 来源:丝瓜菜谱网 阅读:185次

主料:

鱼(一条)、北京治癫痫比较好的方法酱油(半碗)、大蒜(多半碗)

做法步骤:

1、11。

癫痫成功治愈ong>酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

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大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含引发癫痫病病因钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与排骨、粳米、洋葱搭配;与大葱、蜂蜜、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;