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胡萝卜刺猬包的做法文字

时间:2021-09-16 来源:丝瓜菜谱网 阅读:185次

主料:

胡萝卜(250克)、面粉(250克)、酵母(5克)、馅(适量)

什么医院能治癫痫病?trong>做法步骤:

1、用Ergo Chef原汁机打胡萝卜汁。

2、拌面粉和酵母粉,和面做皮。

3、用Ergo Chef研磨杯把开心果,黑芝麻,白糖打引发颠痫病的病因有什么成芝麻馅,用来包包子。

4、再用剪刀剪成小刺猬,再给刺猬放上眼睛和鼻子,上锅整数即可。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,沈阳癫痫专业医院富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与卷心菜、比目鱼、莴笋搭配;与山楂、杏、茼蒿相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

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酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;