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发面饼-13M+幼儿辅食

时间:2021-09-16 来源:丝瓜菜谱网 阅读:185次

主料:

紫薯(250克)、中筋面粉(250克)、酵母粉(适量)

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做法步骤:

1、电饭煲加水蒸熟紫薯,捣碎后,加面粉和酵母,和面团。

2、面团发酵到两倍大后,揉面,做成面饼。

<郑州哪家癫痫病医院好p>3、面饼醒十五分钟后,文火烙。因为我用炒菜的平底锅烙的,所以火候把握的不够好。O(∩_∩)O,不过吃起来味道不错。

紫薯的热量(卡路里)74千卡;有利:癫疯病能治好吗?低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与猪小排、大米、排骨搭配;与梭子蟹、青蟹、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

中筋面粉与枇杷相克,同食可能会引起不适;黑龙江治儿童癫痫病医院p>

酵母粉的热量(卡路里)325千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;