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菜心燒骨粥的做法步骤详细

时间:2021-09-16 来源:丝瓜菜谱网 阅读:185次

主料:

菜心(适量)、燒骨(榆林癫痫医院靠谱吗适量)、米(适量)

辅料:

盐(适量)

做法步骤:哪些药物治疗癫痫病比较好strong>

1、先将烧骨切好,与米一起煲好,根据自己喜欢的程度去熬制。

2、菜心切成一粒粒状态备用。

儿童颠痫病能治愈吗>3、将煲好的粥调至大火,再把菜心粒倒入一起滚2-3分钟熄火放盐调味即可。

菜心的热量(卡路里)19千卡;有利哈尔滨专业的癫痫病医院是哪家:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有消暑解热、保护肝脏、增强免疫等功效;可与粳米、鸡肉、香菇搭配;与山药、南瓜、南瓜相克,同食可能会引起不适;