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小白菜粉条馅饼的详细步骤

时间:2021-09-16 来源:丝瓜菜谱网 阅读:185次

主料:

小白菜(适量)、红薯粉条(适量)、熟虾皮(适量)

辅料:

面粉(500克)、盐(适量)、胡椒粉(少许)、玉米油(适量)、香油(适量)、五香粉(少许)、蚝油癫痫病一般多长时间全愈(适量)、水(适量)

做法步骤:

1、.准备原材料;。

2、小白菜择好洗净,粉条洗净放盆里泡发,开水锅里放入适量盐,玉米油,把小白菜焯水,捞出过冷水,挤干水分切碎备用,粉条煮熟过冷水,切碎备用;。

3、切碎的小白菜,粉条放入容器里;。

4癫痫病发作的诱因有哪些、面粉放适量水和成面团,盖盖帘放一旁饧20分钟;。

5、炒锅烧热放油,烧热后关火,放入熟虾皮,利用余温把虾皮炸香,放入大碗中放凉;。

6、把小白菜粉条放入晾凉虾皮油里面拌匀,。

7、放入盐,胡椒粉,五香粉,鸡精,香油,耗油;。

8、拌匀备用;。

9、饧好的面团取出揉匀,搓癫疯病怎么治疗?成长条,切成稍大点的面剂;。

10、擀成中间厚边缘薄的面皮;。

11、取一面皮放入调好的小白菜馅,包成包子形状;。

12、稍微按扁成馅饼;。

13、.包完所有馅饼;。

14、电烙饼锅预热,放适量油,放入馅饼;。

15、煎至底部成焦黄色,倒入适量水,电烙儿童癫痫能不能根治吗饼锅两边各放一根筷子,盖上烙饼锅锅盖;。

16、水分干时,翻面,再放入适量油,两面都烙成金黄色即可出锅。

小白菜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热解毒、镇咳、利尿等功效;可与虾皮、辣椒、猪肉搭配;与醋、黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;