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红烧山羊肉这样做超好吃

时间:2021-09-16 来源:丝瓜菜谱网 阅读:185次

主料:

山羊肉(1000克)、大蒜(200克)、五香(1颗)、八角(一小片)、酱油(20毫升)

做法步骤:癫痫发作时有哪些症状

1、山羊肉用开水绰下,起油锅。

2、油温8成热放入姜片,羊肉,翻炒后放入辣椒,五香,八角,酱油,料酒,大火烧开后小火半小时,焖熟。

3、大蒜切小段,羊肉收汁后放入。

山羊肉的热量(我患有癫痫病请问需要怎么治疗呢?卡路里)203千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌;不利:胆固醇含量过高;可与刀豆、海参、白萝卜搭配;与何首乌、板栗、半夏相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,西安哪家癫痫医院好富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与五花肉、洋葱、排骨搭配;与鸭肉、鸡肉、大葱相克,同食可能会引起不适;

八角的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪口吐白沫全身抽搐是什么原因引起的酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;