当前位置: 主页 > 运动养生 > 正文

身体困乏睡不醒 可能是体内湿气在作怪_彩牛养生

时间:2021-07-19 来源:丝瓜菜谱网 阅读:185次

薏米红豆白术粥

生活中有很多食材拥有很好地调理效果,薏米、白术和红豆搭配就有很好的健脾化湿效果,放在一起煮粥即美味又健康,也不哈尔滨较好的癫痫医院用去药店抓难喝复杂的方药。(加桂圆、红枣、淡竹叶、芡实等配料效果更佳)。

按摩

①涌泉穴(见本人之前的经验,乃湿癫痫病症怎么治疗气入注人体之处)。

②阴陵泉,人体最重要的健脾化湿穴位,在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处(见图)。

按摩此处效果甚佳。

治儿童癫痫成都哪家医院好拔罐

这是一个很好的祛除外湿的方法,也是极为普遍便捷的治疗方法。

艾灸

治颠娴病能不能根治

使用艾灸盒灸肚脐处。

运动

生命在于运动,只有强健的体魄才是病邪最大的克星。